ラーニングステップ30.松原ゆ＠府中.ゴールドジム

まだ頭痛は残っているけど、動けるようになったんで、今日はフィットネスに楽しむことにする。

8時半前に家を出て、ゴールドジム府中に向かう。
整理券を貰ってから1時間ほど一休みをする。

本日の1本目は由香先生のラーニングステップに参加する。
参加者は22名。

コンビネーションは2ブロック構成。
内容はベーステ2レベルで、体調不良の身にはちょうどいいアップになった。
由香先生は「30分でどれぐらい詰め込めるかやってみる」って言ってたけど、その通り充実したレッスンだった。
さあ、体も温まったし、次のオリステもがんばろう。