ゴールドを出て、ランチも摂らずに、コナミに移動する。 本日の3本目は初めての挑戦になる下山由美子さんのエアロに参加する。 参加者は40から50ぐらい。 下山さんは金髪で、ぱっちりメイクでちょっと派手な感じがした。 コンビネーションは2ブロック構成。 …

引き続き、由香先生のオリステに参加する。 参加者は一人増えて、23名。 コンビネーションは4ブロック構成。 今日は中級設定なんでいつものオリステよりは簡単な内容なんでキャッチするのに苦労はしない。 でも、4ブロックあるとさすがに前の方の動きは忘れ…

まだ頭痛は残っているけど、動けるようになったんで、今日はフィットネスに楽しむことにする。 8時半前に家を出て、ゴールドジム府中に向かう。 整理券を貰ってから1時間ほど一休みをする。 本日の1本目は由香先生のラーニングステップに参加する。 参加者は…

20日の土曜日に受けたレッスンの日記を書きました。 3本ともかなり強烈なレッスンでした。

パパ、いいものを見せてあげます 何かな これが正しい香箱座りです ふっ、テンはチビだから背中の盛り上がり方が甘いでしね

チェックするのを忘れてたけど、土曜日に50万アクセスに到達していたみたい。