ミドルステップ.斉藤と＠渋谷.TIPNESS

走った後、しばらくおネコ様たちとゴロゴロする。

15時過ぎに家を出る。
京王線→井の頭線と乗り継いで渋谷に向かう。
16:30前にTIPに到着し、貰った整理券は12番。

HMVに立ち寄ったら、もう閉店セールに入っていた。
よく利用していただけに寂しい感じがした。

ブック・ファーストに行き、人気本をチェックする。
チェックしたものと無関係の新書を2冊ほど購入する。

TIPに戻り、まずはマッサージチェアで一休み。

本日のフィットネスはトモキさんのステップに参加する。
参加者は満台！今日も混んでいる。
トモキさんのステップと言っても、アドバンスじゃなくて受けたのはミドルにだったりする。
ステップ復帰戦なんで控えめにした・・・訳じゃなく、イベント申し込みのためなんだけど(^_^;

コンビネーションは2ブロック構成。
ゆるーい○上ターンが入っていたりするんで、アドバンスの簡略化バージョンと言ったところか。
さすがにほぼノーミスでキャッチできた。
練習のとき少しだけどジタバタしたのはナイショ(^_^;

通しに入ってからはオプションターンも出来るようになったんで、気持ちよくくるくる踏むことができた。
ミドルでこれだけ楽しめるって、さすがトモキさんという気がする。

そう言えば、7月はアドバンスに一回も参加できなかった。
来月から復帰しよう。

レッスンが終わり、アドバンスに参加する知人たち挨拶をして、家路についた。