昨日は遅くまで飲んでしまい、軽い二日酔い。
だるいけど、運動するには問題ない状態だったから、9時半過ぎから走る。
四谷橋から多摩川サイクリングロードに入る。
調布方面に向かい、関戸橋で折り返す。
そこから、国立方面に向かい、中央道下で折り返す。
四谷橋でサイクリングロードをexitする。
ちょっと距離を伸ばしてみた。
甲州フルーツマラソンに向けて、少しずつ距離を伸ばしていきたい。
と言っても、練習できるのは来週と再来週だけなんだけど(^_^;
走っていても、蒸し暑さを感じなくなり、秋が来たって気分になった。
