ワークアウトエアロ.山田せ＠府中.コナミ

さらに引き続き、山田さんのエアロに参加する。
参加者は40名ほど。

コンビネーションは今週も2ブロック構成で、どちらもローハイミックス。
コリオをしっかりキャッチできたんで、今週も楽しく動けた。
ただ、コンバットの熱気が残っていたのか、ずっと床が滑りっぱなし。
滑らないように気をつけていたら、また腰が・・・

来週は山田さんのワークエアロの最終回。でも、参加できないんだよな(__;)