ジョグ、NEC周回＋α

今日のメインはパンプなんだけど、時間があるんでその前に走ることにした。

まずはNECの工場の周回コースを走る。
2周だけなんで、ちょっと速めのペースで走った。まだ体が暖まっていないからちょっときつい。

家により、荷物を背負って、鎌倉街道→旧鎌倉街道→遊歩道と少し遠回りをして、分倍河原の駐輪場まで走る。
全部で36分ぐらい。
時間は短かったけど、火曜日以来のジョグだから気持ちが良かった。