ZUMBA.山本み＠府中.コナミ

行きはのんびり各停で行ったけど、帰りは特急かいじに乗る。
車中でビールとアイスを食べて、レースの疲れを癒す。

いくら暑いといってもその組み合わせはないだろうと思ったら、案の定、家に帰ったらちょっとだけお腹をこわした(__;)

14時過ぎに家を出て、チャリンコでコナミに行く。

巨峰の丘というタフなレースを走った後なのに脚の疲れがほとんどない。
そうなるともうちょっと汗をかきたくなる(^_^;
シェイプステップに出るつもりだけど、より運動量がありそうなZUMBAに参加することにした。
別にダンス系に目覚めた分けじゃない(^_^;

本日の1本目は山本美由紀さんのZUMBAに参加する。
生まれて初めてのZUMBA(^_^;

ヒップムーブや胸のムーブは苦手なんで、たこ踊りになりかけたけど、初めてにしてはまずまず動けたんじゃないかな。
予想通りの運動量があり、いい汗がかけた。
楽しかったんで、また出てみようという気にはなった。
でも、はまることはないと思う(^_^;