多摩川

一昨日、昨日とがっつり走ったんで、今日は軽めに走る。
ついでにおニューのレース用シューズの試し履きもする。

四谷橋から多摩川サイクリングロードに入る。
国立方面に向かい、中央道下で折り返す。
四谷橋でサイクリングロードをexitする。
走った距離は9キロほどで、時間は45分ほど。

ペースを上げるつもりはなかったけど、それなりのタイムで走れた。

さて、シャワーでも浴びて出かけようかな。