2011-12-21 @府中.コナミ フィットネス 家からチャリンコでコナミに行く。 ストレッチをしてお風呂に入る。 しばらくきちんとしたストレッチをサボっていたら、すっかり体が硬くなってた(^_^; 何事も継続することが大切だ。