多摩川

今日は暖かかった。
昨日まではニットとダウンを着ていたのに、今日は春秋もののジャケットで十分だった。

家に変えてから走る。
ジョグスタイルも、帽子を止め、グローブも薄いものに変えるなど、少しずつ春仕様になっていく。

四谷橋から多摩川サイクリングロードに入る。
国立方面に向かい、中央道下で折り返す。
四谷橋に戻り、ここでサイクリングロードをexitする。
走った距離は9キロほどで、時間は52分ほど。

レース前だからゆっくり走ったし、それに風がもの凄く強かったんでペースはかなり遅い。