評価は★★★★☆（満点は★★★★★）です。 ランナー向けの本じゃないけど、走ることの楽しさを伝えてくれる。それにしても、走り始める動機があの世に行くためというのがユニークすぎる(^_^; コメントは読書メータを見てください。ラン (角川文庫)作者: 森絵都出版…

走り終え、チャリンコでコナミに行く。 軽くストレッチをして、お風呂に入る。 明日は少しだけフィットネスをするつもり。

今日は暖かかった。 昨日まではニットとダウンを着ていたのに、今日は春秋もののジャケットで十分だった。 家に変えてから走る。 ジョグスタイルも、帽子を止め、グローブも薄いものに変えるなど、少しずつ春仕様になっていく。 四谷橋から多摩川サイクリン…

今日は暖かくて、ようやく春が来たって感じだね ホント、エアコンがなくてもポカポカです だからといって、その格好はだらけすぎだと思うでし