＠府中.コナミ

定期券の期限は今日まで。会社が入りに継続手続きをする。

府中本町から歩いてコナミへ行く。

足の負担にならないように、ステッピングマシーンとイージーバイクを使い、30分ほど汗を流す。
それから、腹筋とストレッチでじっくり足の調子を整える。
まだ、パンプの疲れは残っているけど、あと二日あれば抜けるでしょう。