多摩川

水曜日は夜ジョグの日。

四谷橋から多摩川サイクリングロードに入る。
国立方面に向かい、中央道下で折り返す。
京王線高架下まで行き、そこで折り返し、四谷橋に戻る。
ここでサイクリングロードをexitする。
走った距離は11キロほどで、時間は55分ほど。

昨日2時間ほど山歩きしたんで少し疲れが残っていた。
それを考えると、まあぼちぼちと言えるペースで走れた。