ストレッチとお風呂。 ココちゃんが待っているから、ストレッチもお風呂も短め(^_^;

水曜日は夜ジョグの日。 四谷橋から多摩川サイクリングロードに入る。 国立方面に向かい、中央道下で折り返す。 京王線高架下まで行き、そこで折り返し、四谷橋に戻る。 ここでサイクリングロードをexitする。 走った距離は11キロほどで、時間は55分ほど。 …

ここのところパパとママが隠していたのはこの子のことだったんでしね 檜原から来たココです 早くこのブログで活躍できるようにがんばります ココちゃんはかわいいですね でも、ブログのアイドルの座は譲りません まあ、みんな仲良くしてね