テクニカルステップ.大野ま＠本店八王子.コナミ

レースが終わって、富士山五合目から表彰式会場までシャトルバスで移動する。
会場からの乗り継ぎが良く、会場を出てから2時間半ほどで家まで帰り着く。

レース後は余力を感じていたけど、家に帰ったらついウダウダしちゃう。
結局18時過ぎまでダラダラしちゃった。
ちゃんと動けば、OTのリエさんに行けたのに・・・

18時過ぎに家を出て、チャリンコで分倍河原へ行く。
京王線で北野に移動する。

本日のフィットネスは大野さんのステップに参加する。
参加者は10名ほど。

コンビネーションは4週目で、3ブロック構成。
今日はスピードアップしてカッティングハーフまでやりたいそうだ。
今月初のぼくはついて行けるか心配(^_^;

とりあえず１ブロック目はしっかりキャッチできて、一安心。
２ブロック目、３ブロック目もぼちぼちキャッチできたみたい。

通しは予告通り、カッティングハーフ。
ところどころ忘れちゃって苦戦したけど、ラスト1回だけはちゃんと踏めていたと思う。

来月はマルチをやるかもしれないとのこと。
マルチなら受けてみたい気がする。