上川乗のバス停でぼんやり過ごす。
1時間ほど待ってやってきたバスに乗り、武蔵五日市に向かう。
五日市線に乗り、拝島で青梅線に乗り換え、立川で南武線に乗り換え、西府に戻る。
駅近くのコンビニでハーゲンダッツのアイスを買う。今日のご褒美♪
家に帰り、靴を洗ったり、おネコ様たちのトイレを掃除したり（4つもある！）、と雑用を片付ける。
それから、iPadのセットアップの続きをする。
16時前に家を出て、チャリンコでコナミに行く。
ストレッチとお風呂でトレランで疲れ切った体を癒した。
明日はフィットネスの日になる予定。
