＠府中.コナミ

都民の森からバスに乗り、途中数馬で乗り換えて、武蔵五日市に戻る。
そこから、五日市線→青梅線→南武線と乗り継いで西府に戻る。

家に買ってから、おネコ様たちのトイレ掃除をする。
終わってから、チャリンコでコナミに行く。

登り基調のコースを30キロも走ったので、いつもよりちょっとだけ念入りにストレッチをした。
それから、お風呂に入り、今日の疲れを取った。

明日はフィットネスメインにするつもり。