テクニカルエアロ(ロー).水島よ@府中.コナミ

コナミ川崎を出て、南武線で西府に行き、歩いて家に帰る。


おネコ様たちのご機嫌を伺って、すぐに家を出る。
チャリンコでコナミ府中に行く。


本日のフィットネス1本目は水島さんのエアロに参加する。
パンプと悩んだけど、今日はエアロをやりたい気分♪


コンビネーションは3ブロック構成。


1ブロック目がいつもにない構成だった。
ブロックを前半と後半に分け、それを前半右→後半左→後半右→前半左というサンドイッチで繋ぐコリオだった。
後半左リードからは後向きとなる。
ちょっと焦ったけど、迷子にならず、ちゃんと動けて一安心した。



この先も思いやられるなあと心配したけど、2ブロック目からは普通の構成に戻った。
難易度も控えめだったから、手振りも含めてきっちりキャッチできた。


通しは気分よく動けて、エアロを選んで正解との思い(^_^;を強くした。