＠府中.コナミ

40キロ走をやるとさすがに筋肉痛は大きいんで、今日は休養日。

いつものようにコナミ府中に行ったけど、gritに参加するかみさんを横目に、腹筋とストレッチで軽く身体をほぐしておしまい。
お風呂に入ったら、少しは身体が楽になったような気がする。
明日から走れるかな。