テクニカルエアロ.水島よ＠府中.コナミ

ラッテからバスでめじろ台に出て、京王線で多磨霊園に移動する。
駅近くで博多ラーメンを食べてから、コジマに行く。おネコ様たちの療養食を買う。
多磨霊園から京王線で分倍河原に戻る。

家に帰ってから、おネコ様たちと昼寝をする。
15時前に起きて、コナミに行く。

本日のフィットネスは水島さんのエアロに参加する。

コンビネーションは3ブロック構成なだけど、ちょっとイレギュラーな構成だった。１ブロック目は左右それぞれ32カウント。２ブロック目は右リードだけ32カウント。３ブロック目はまた左右の32カウント。カッティングハーフになったら迷いそうなパターンだ。

最近、エアロのレギュラーレッスンは水島さんしか、それも隔週以下の頻度だけど、このレッスンだけで十分に満足できる。
来週は時間はたっぷりあるけど、ハセツネ明けだから外から見ているだけで終わる予感がする。