多摩川

会社から帰り、ナイトランに出かける。

いつものコースで多摩川に出て、四谷橋からサイクリングロードに入る。
上流に向かい、中央道で折り返す。
四谷橋で多摩市側に渡り、関戸橋で府中市側に戻る。
四谷橋でサイクリングロードを抜ける。

走った距離は13キロほどで、時間は1時間12分ぐらい。

館山若潮前のランは今日でお終い。
ちょっと疲労感が残っているんで、明日からの調整でしっかり抜かないと。