トレッドミル＠武蔵小杉.コナミ

年度末の慌ただしさも過ぎ、早めに退社することができた。
月末の木曜日なので、武蔵小杉で南武線に乗り換えず、コナミに行く。

時間があるので、トレッドミルで走る。

10.5K/hからは入り、12.0K/hまで上げ、55分ほど走る。
トレッドミルは好きじゃないけど、月間300キロ目前だったからがんばっちゃった(^_^;