トレッドミル＠府中.コナミ

コナミでトレッドミルを走る。山田昇杯が終わってから仕事が忙しく、ようやく練習に復帰できた。
10.5K/hから入り、13.5hまで上げて29分ほど走る。ラスト1分は15.0K/hのスプリント。

筋肉痛は消えたけど、体の深いところに疲労が残っているのを感じた。ハセツネまでは追い込んだ練習はできそうにない。