FBの友人たちとアイスクリーム・ランに行ってきた。
いつもならレース前にアイスなんだけど、今回はレース後になってしまった。
11時30分ぐらいに高尾山口をスタートする。
四辻から南高尾に入る。八峰の第3エイド地点までトレイルを進む。
三沢峠手前から林道を下る。
城山湖を過ぎてからロードに入り、町田街道まで下る。
最後に丘を越えて、ラッテに到着した。
走った距離は9.7キロほどで、時間は1時間44分ぐらい。
ラッテでアイスを食べたら、ロードで竜泉寺の湯まで走る。
走った距離は4.4キロほどで、時間は31分ぐらい。
竜泉寺の湯は初めてだけど、ここは当たりだと思う。
