トレッドミル＠府中.コナミ

ハセツネDNFが悪循環にならないように、今日から自分に厳しくロード練を始める。
まずは、骨折以来中止したままになっていたトレッドミルでのインターバルを再開する。

6分持ちで1,000メートルを5本走る。ペースは5本ともキロ4分に揃えた。
一本一本はそれほどきつくないけど、5本やるとギリギリだった。まあ、スピード練習をサボっていたことを考えると幸先はいい。館山の前には3分45秒を楽に走れるようにしたい。