多摩川

昨日は少し飲み過ぎで、軽い二日酔い気味。でも、後の予定を考えて朝食後に走ることにした。

今日は、
　四谷橋往復->中央道->四谷橋
というコースにした。
途中ソフトクリームを食べたくなったけど、ぐっと我慢した。
走った距離は9.8キロほどで、時間は56分ぐらい。

走ったらアルコールがすっかり抜けて、この後も順調に予定をこなせるような気がした。