トレッドミル＠武蔵小杉.コナミ

残業調整で早く帰ることができた。
どこに行くか悩んだ末、移動が楽なコナミ武蔵小杉に行くことにした。

まずは、トレッドミル。
10.5K/hでアップし、12.5K/hで40分走る。

トレッドミルで30分以上走るのは今年初かも。やっぱり外を走る方が楽しいな。