昨日10キロのレースに参加したから、今朝から筋肉痛が出てきた。 肩甲骨、左右 二の腕、左右 太もも、左右。右の方が痛い。 ふくらはぎ、左右。右の方が痛い。 肩甲骨と二の腕の筋肉痛は、走ったときの腕振りが原因かな。ふくらはぎは下りで飛ばしすぎたため…

ぼくがホームにしているクラブである府中のコナミは、改装工事のため今週いっぱい休館だ。木曜までは遠征の予定がないから月曜から水曜までどこでお風呂に入るのかが問題だな。*1 家からも駅からも近い西国分寺か北野のコナミに行くのが、無難かな。どうせ、…

6月にAmazonに予約していたDVDがやっと発売されて、週末送られてきた。 早速、1985年分を見始めた。 当時はまだ日本ではツール・ド・フランスはなじみがなかったから、レースについて基本的なことから説明してくれている。しかも、テレビ版よりも解説が短め…