このブログを初めて今日で一年たった。 ネタに困る日もあるけど、外出してネットが使えないとき以外は、ほぼ毎日更新してきた。 当初は表題通りフィットネスとパズルを中心にネタにしようと思っていたけど、ロッキーがやって来て以来は猫に関する話が多くな…

かみさんが不在なので代わりに掃除をしているんだけど、掃除機を作動させるとロッキーは逃げてしまう。掃除機やドライヤーなどのモーター音を嫌う猫が多いけど、ロッキーもその一匹みたいだ。 とは言っても、どこかに行くのではなく、掃除機を遠巻きに見てい…

夜中に肩が痛くて目が覚めた。すぐにまた眠ってしまったんだけど、朝起きたらかなり痛かった。 日常生活やキーボードを打つことに支障はないが、腕を上げるとかなり痛む。

IronamanJapanのサイトに公式のリザルトが出ていた。 エイジで7位だったみたいだ。 でも、この順位までロールダウンがあるとは思わなかったみたいで、コールされたときに会場にいなかったんでハワイのクオリファイを逃しちゃったそうだ。 かみさんから電話が…

腹筋 ストレッチ 肩を痛めているし、足の調子も悪いし、何もできないので、軽くトレーニングをしてお風呂に入った。