一休みをして、今日のメイン、トモキさんのアドバンスステップに参加する。 渋谷のレッスンは３週間ぶりか、渋谷店独特のあの雰囲気に飲み込まれそうになる。 コンビネーションは、６４カウント？ ちゃんと数えていなかった ^_^; 始めのうちは調子が出ず、間…

やっと金曜日だ。 今週も忙しかったから、週末ぐらいはフィットネスを楽しもう！ まずは、吉岡さんのミドルジョグで足慣らし。 そのつもりだったのに、足が重い。 昨日のジョグが効いているのかな？ あれっぽっち走っただけで疲れているなんて、かなりの運動…

ロッキーくん にゃんでしか 忙しいからまだ後でにゃ つれないね