エアロの後は、マッサージチェアで一休み。 金曜渋谷のこのひとときが好き。 ただ、今日はちょっと寝入っちゃったんで、また体がだるくなってしまった (-_-;) 本日の２本目はトモキさんのアドバンスステップ。 渋谷のトモキさんは１ヶ月以上間が空いているか…

明日からちょっと早めの夏休み。 たまりにたまった仕事を片付け、休み中の手配などをしていたらあっという間に１８時３０分。 なんとか休みに入れる状態になったんで、会社を出て渋谷に向かう。 本日の１本目は吉岡さんのミドルジョグ。 金曜の渋谷はほぼひ…

じ〜 ロッキーくん、きりっとしたいい顔しているね そんなこと言っても油断しないでし 今日こそここを一歩も通さないでし ロッキーくん、オモチャがあるよ ポイッ ダー (^_^)b