引き続き、ヒロト先生のステップに参加する。 足の痛みが残っているけど、大丈夫かな。 今日は参加者が22名とやや少ない。 前の方に空きが目立った。 いつもならそこに台を置くんだけど、今日は遠慮した。 コンビネーションは2週目。 でも、先週は祝日のため…

朝起きたら、こむら返りでも打ったかのように、右のふくらはぎが痛い。 夕方過ぎても痛みが消えない・・・肉離れだったらイヤだな・・・ 木曜日はゴールドジム府中。 20:10過ぎに到着し、貰った整理券は20番。 最近、トレーニングでは走ることを重視している…

今朝はたくさん遊んだんで、とてもうれしかったです そうだね、雪を見て興奮していたからね テンはまだまだ子供でしね