引き続き、くりぼー先生のステップに参加する。 参加者は23名。 コンビネーションは2週目。だけど、先週お休みしたから初見になる。 ここのところの傾向として、難易度は控えめになっている。 今回もそれほど難しい動きはなく、淡々と進んでいく。 1カ所だけ…

月曜日はゴールドジム府中。19時20分くらいに到着し、貰った整理券は20番。 足の状態がよくなったんで、今日からステップ前のジョグを復活する。 時速10.6キロのペースで15分ほど走る。 これだけ走っても足には問題がない(^_^)b しかし、腰に疲れがあったん…

今日は平成22年2月22日と２が並んでいるネコの日ですね そうでし きっとパパがお祝いを持ってきてくれるでし あの〜、ネコの日は祝日でもなんでもないんだよ がーん、それはがっかりです 法律を変えてもらうように頼んでもうらうでし