引き続き、稲村さんのテクニカルエアロに参加する。 三木さんのエアロは楽しかったけど、45分クラス1本じゃちょっと動き足りないからね。 参加者は前のクラスからちょっと減って25名ほど。 ジムエリアを見てもあまり人がいない。 金曜のコナミ府中は空いてい…

今日は通院のため、17時過ぎに会社を引ける。 南武線→京王線と乗り継いで、中河原のかかりつけの病院に行く。 診察が終わり、調剤薬局で薬を買ってもまだ19時前だった。 渋谷のトモキさんのステップには十分間に合う時間だ。 しかし、今さら渋谷まで出かける…

昨日の続き・・・ ロッキーパンチ1号でし そんなものは余裕でかわせます うーん、テン、なかなかやるでしね 明日に続く(^_^;