2010-06-01から1ヶ月間の記事一覧

トレーニング@府中.ゴールドジム

今朝からかみさんが長崎県は五島列島に出かける。 本来はロングのトライアスロンに参加するはずだったんだけど、口蹄疫のために大会が中止になり、単なる旅行になってしまった。 それでも出かけちゃうところが何とも言えない(^_^; かみさんが不在なんで羽を…

今日のテンちゃん

ロッキーくん、見て見て、珍しくテンちゃんが熟睡しているよ ホント、よく寝ているでしね うふふ、寝ているあたちも可愛いですね あ、寝言をしゃべっているでし

オリジナルステップ(中級).道辺@府中.ゴールドジム

朝方降っていた雨も午後には上がっていた。 17時10分過ぎに会社を出て、東横線→南武線と乗り継いで府中本町に向かう。 18時30分過ぎにゴールドジム府中に到着し、貰った整理券は29番。 ステップの前に走るつもりだったけど、風邪が治っていないためお休みす…

今日のロッキー

あ、ロッキーお兄ちゃんがポーズを取っています どうでし ボクもまだ捨てたもんじゃないでし ホントだね、久しぶりにロッキーくんの可愛らしい写真を撮れたかな

猫泥棒と木曜日のキッチン (新潮文庫)

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@府中.コナミ

火曜日は休養日&休肝日。 昨日からカゼをひいたようで体調がイマイチ良くない。 ゆっくりお風呂に入って、静養しよう。

今日のロッキー

きっとここなら安心でし すぐ見つかるような気がするけど あ、ロッキーお兄ちゃんがいました ほら、見つかっちゃった

向日葵の咲かない夏 (新潮文庫)

コメントは読書メータを見てください。向日葵の咲かない夏 (新潮文庫)作者: 道尾秀介出版社/メーカー: 新潮社発売日: 2008/07/29メディア: 文庫購入: 12人 クリック: 164回この商品を含むブログ (304件) を見る

アドバンスエアロMAX.遠藤さ@横浜.TIPNESS

せっかく横浜勤務になったんで、TIP横浜に行くことにした。 くりぼー先生はお休みして、リンリンMAX♪を受けに行く(^_^; 会社を出て、20分ほど歩いて、TIP横浜に到着する。 ロッカールームに入って、カギの使い方にちょっと悩まされた(__;) 本日のフィットネ…

今日のテンちゃん

ネズミさんはあたちのものです テンちゃんはホントにネズミさんが好きだね あれは元々ボクのおもちゃだったのに、テンに取られたでし

@府中.コナミ

家に帰り、お昼を食べる。 それから、おネコ様たちのトイレ掃除を終えても、まだ15時前。 今からすぐでかければ、村上さんのステップ、稲村さんのエアロ、それに大成さんのステップに間に合うはず。 でも、鼻炎のため、やる気が出ず、寝転がって競馬中継を見…

第26横田ストライダース駅伝

かみさんのトライアスロン仲間に誘われて駅伝に参加する。 南武線→青梅線と乗り継いで、牛浜に行く。 駅前の大混雑、横田基地の厳しい入場チェックをくぐり抜け、なんとか基地内に潜入に成功する(^_^; 牛浜駅に着いてから、ここまで30分近くかかってしまった…

今日のツーショット

ロッキーお兄ちゃん、何をしているんですか パパが二日もボク達の写真をアップしなかったから、ちょっとイタズラをしているでし 余計なことをしなくていいよ

オリジナルステップ(中上級).末次ゆ@府中.ゴールドジム

金曜日は横浜で弟と飲む。 久しぶりだったんで、つい痛飲しちゃった・・・ おかげで、土曜日はひどい二日酔い・・・ 錦糸町の岡崎さんも休みのことだし、昼過ぎまで惰眠をむさぼる。 全然体調は回復しないけど、なんとか3時前には起き出して、チャリンコで府…

ステップ2.桜井し@渋谷.ゴールドジム

腰が痛い。 走って、ステップを踏むのって運動量としては申し分ないんだけど、腰に負担があるのが悩みの種だ。 なんて言いながらも、今日もフィットネスに出かける。 19時前に会社を出て、東横線で渋谷へ行く。 勤務地が変わっても電車1本で渋谷に出られるか…

今日のツーショット

あ、二人で仲良く並んでいるね ロッキーお兄ちゃんと一緒に写るとあたちの可愛さが引き立ちますね うーん、これじゃボクは単なる背景になっているでし

学問のすすめ 現代語訳 (ちくま新書)

福沢諭吉って脱亜論のイメージが強くて敬遠していたんだけど、ちょっと違うんじゃないかと思って初期の著作を読んでみることにした。 コメントは読書メータを見てください。学問のすすめ 現代語訳 (ちくま新書)作者: 福澤諭吉,斎藤孝出版社/メーカー: 筑摩書…

オリジナルステップ(中級).道辺@府中.ゴールドジム

今日はいい天気。 新しい職場から見る景色はすごく気持ちいい。 ややフライング気味の17時に会社を出て、東横線→南武線と乗り継いで府中本町に向かう。 職場からだと大森の方が近いんだけど、みっちー先生のステップを受けたかったからね。 18時25分ぐらいに…

今日のテンちゃん

テン、すごくワクワクしているでしね はい、パパがおもちゃで遊んでくれるそうです テンちゃん、しっぽのおもちゃとピカピカのどっちがいい あたちはしっぽがいいです ふっ、テンはしっぽにあこがれているんでしね

火曜日は休養日&休肝日。 コナミ府中がお休みなので、どこにも行かずに家でお風呂に入る。 巨峰の丘マラソン、10キロの部にエントリーしました。

今日のロッキー

ZZZ テンには負けないでし ZZZ 確かに寝姿ならロッキーくんの方が立派だね(^。^) ホント、ロッキーお兄ちゃんには敵いません