コメントは読書メータを見てください。ジムに通う前に読む本―スポーツ科学からみたトレーニング (ブルーバックス)作者: 桜井静香出版社/メーカー: 講談社発売日: 2010/08/20メディア: 新書購入: 3人 クリック: 16回この商品を含むブログ (11件) を見る

先週までの暖かさもすっかり消え失せ、肌寒い雨の一日。 20時ちょっと前に会社を出て、東横線→南武線と乗り継いで府中本町へ。 21時を過ぎているから当然くりぼー先生のステップは間に合わない。 筋トレだけでもしようと思い、コナミへ行く。 ゴールドジムの…

テンちゃんは全身立派なキジトラ模様だね でも、あたちのチャームポイントはお口の回りの白いブチですよ じゃあ、ボクはお腹が白いところでしか ロッキーくんは違う気がする