評価は★★★☆（満点は★★★★★）です。 メインの登場人物が多いんで、慣れるまで大変。でも、その後は楽しい。 コメントは読書メータを見てください。東京バンドワゴン (集英社文庫)作者: 小路幸也出版社/メーカー: 集英社発売日: 2008/04/18メディア: 文庫購入: …

定例となってしまった夕方のミーティング、今日は中止。 なんで、早く帰れる。 17時45分ぐらいに会社を出て、一度家に帰る。 おネコ様たちのディナーの準備をして、家を出る。 19時50分ぐらいにゴールドジムに到着し、もらった整理券は13番。 本日のフィット…

今日はボクの6歳の誕生日でし あ、ごめん、プレゼントを用意するのを忘れちゃった あたちも買いそびれちゃいました 気にしなくてもいいでし ボクは静かに眠れれば、それで幸せでし 分かったよ、美味しいご飯を買ってくるから、機嫌を直してよ

六郷土手から京急線に乗り、川崎へ。 地下街のうどん屋さんでお昼を食べる。 ラゾーナのコナミ川崎に行き、ストレッチとお風呂で走った疲れを抜く。 ラゾーナのモンシュシュで堂島ロールをゲット。 初めてなんで、楽しみ♪ それから、駅のキリンシティでビー…

昨日は夜呑みに出かけたけど、割と早く帰って来れたんで、今日は二日酔いはない。 なので、予定通りLSDをやる。 7時半前に家を出て、チャリンコで分倍河原に行く。 駐輪場からスタート。 遊歩道を抜けて多摩川へ向かう。 読売新聞近くの上流から21キロ地点か…

パパ、今日は帰りが早いですね うん、川崎まで走ってきたけど、それで運動は終わりなんだ たまにはのんびりするのもいいでし

評価は★★☆（満点は★★★★★）です。 確かにぼくは詳しくは知らなかった。 コメントは読書メータを見てください。日本人が知らないウィキリークス (新書ｙ)作者: 小林恭子,白井聡,塚越健司,津田大介,八田真行,浜野喬士,孫崎享出版社/メーカー: 洋泉社発売日: 201…

評価は★★★★☆（満点は★★★★★）です。 ラスト少し前で山下公園で「翳りゆく部屋」が流れるとウルウルしてきちゃった。 コメントは読書メータを見てください。秘密 (文春文庫)作者: 東野圭吾出版社/メーカー: 文藝春秋発売日: 2001/05/10メディア: 文庫購入: 31…

メガ立を出て、一回家に帰る。 おネコ様たちのご飯の準備をし、洗濯物を片付けて、家を出る。 イベントに行くから浮かれているのか、カバンが軽い。 駐輪場でカバンを開けたら、ステップ用の荷物が入っていない(・O・; 急いで家に帰り、再び駅に行く。 京王…

エアロの後は着替えて、お昼を食べる。 ・・・コンビニのおにぎりだけど・・・ 1時間ほど時間を潰して、整理券の列に並ぶ。 油断をしていたら、後れを取ってしまい、もらった整理券は29番、やば(^_^; 本日の2本目は秋山さんのステップに参加する。 今週も満…

今日は朝から大忙し。 例によって5時前に起こされる(__;) 朝食を早めに食べて、掃除・洗濯などの家事をこなす。 9時半過ぎに家を出て、郵便局とホームセンターに行き、用事を片付ける。 買い物を片付けたら、休む間もなくフィットネスに出かける時間になる。…

最近誰もテントを使ってくれないね あたちたちが使わないとただの粗大ゴミですからね しょうがないから、ちょっとのぞいてみるでし

評価は★★★（満点は★★★★★）です。 木暮荘に住むと退屈しなくていいかも。でも、住むんなら一刻館の方かな。 コメントは読書メータを見てください。木暮荘物語作者: 三浦しをん出版社/メーカー: 祥伝社発売日: 2010/10/29メディア: 単行本購入: 3人 クリック: …

かみさんが旅行に出かけているから、本来なら早く帰らないとダメ。 パパ、待っているでし だけど、舟山さんが今月いっぱいで大森を抜けるという情報を聞いたんで、そうも言っていられなくなった。 16時半過ぎに会社を出て、京浜東北線で大森に行く。 17時10…

ママがいないからって、サボっちゃダメですよ そうでし、しっかり家事をするでし 君たちが協力してくれたっていいじゃない

今日から、かみさんは、長崎五島列島で開かれるトライアスロンに参加するため、旅行に出かけた。 と言うわけで、今週末はおネコ様たちとお留守番。 夕方から雨が降っていたんで、外を走るのはあきらめる。 その代わり田端の岡崎さんに行きたい気持ちは強いん…

ママはお出かけでしか 寂しいですね でも、気兼ねなく部屋を散らかせるよ(^。^) ボクはキレイな部屋が好きでし そうです、パパ、お掃除をよろしくお願いします

評価は★★★☆（満点は★★★★★）です。 読みたい本が増えて困った(^_^; コメントは読書メータを見てください。文学賞メッタ斬り！作者: 大森望,豊崎由美出版社/メーカー: PARCO出版発売日: 2004/03/18メディア: 単行本購入: 1人 クリック: 104回この商品を含むブ…

今日から1週間、コナミ府中は改装工事のためお休みとなる。 まあ、晴れていれば外を走ればいいから、トレーニングには困らない。 けど、普段、コナミのお風呂を利用することが多いから、生活のペースが乱れる。 それに、最近、平日に遠征する気力がなくなっ…

テンちゃん、そんな格好をして、落ちないの あたちはバランス感覚がいいから大丈夫です そうでし、ネコなら当たり前でし

評価は★★☆（満点は★★★★★）です。 タイトルに「続」ってあり、しまった続編から読むことになっちゃったと思ったら、家に前作があった(^_^; コメントは読書メータを見てください。あんじゅう―三島屋変調百物語事続作者: 宮部みゆき出版社/メーカー: 中央公論新…

評価は★★☆（満点は★★★★★）です。 笠井スイさんの描く人物の目が魅力的。 コメントは読書メータを見てください。月夜のとらつぐみ (ビームコミックス)作者: 笠井スイ出版社/メーカー: エンターブレイン発売日: 2011/05/14メディア: コミック購入: 3人 クリッ…

定番だった木曜のパンプがなくなり、何曜日に受けようか悩む。 先週は金曜日で、今週は火曜日にした。 と言うわけで、本日のフィットネスは田中コーチボディパンプに参加する。 明日から1週間コナミ府中はお休みになることも関係しているのか、かなり混んで…

梅雨の時期は鬱陶しくてイヤです ホント、早く梅雨明けが来て欲しいでし 今月いっぱいは梅雨空が続くんだろうね

フルマラソンにエントリーしました。 日曜の夜に申し込もうとしたらいくらやっても、RUNNETに繋がらずあきらめて寝てしまった。 月曜の朝に試したら、上手く接続できたんで、無事にエントリーできた。 昼休みにRUNNETを見たら、もう定員に達していた。 マラ…

今週から月曜は夕方の会議に参加する。 終わったら19時10分を過ぎていた。 定番の府中のくりぼー先生のステップにはもう間に合わない。 でも、急げば、武蔵小杉のエアロはギリギリでなんとかなりそう。 ということで、会社から駅まで急ぎ足で移動する。 19時…

テン、伸びちゃっているけど、暑いのでしか 違います、これはセクシーポーズです 足の指が開いているけど、攣ったりしない？ そんなこと大丈夫ですよ

走った後はシャワーを浴びて、お昼を食べる。 その後は抜け殻のようにゴロゴロする。 このままビールを飲んで、おネコ様たちと昼寝をしたくなる。 が、気合いを振り絞って起き上がる(^_^; 家を出て、チャリンコで府中に向かい、コナミに行く。 本日のフィッ…

今日は8時半過ぎから走り始める。 昨日のジョグとステップの疲れが残っているから、足が重い。 特に、田中さんのステップがきつかった。 四谷橋から多摩川サイクリングロードに入る。 調布方面に向かい、関戸橋を越え、さらに是政橋を越え、稲城大橋を越え、…

テンは、その入れ物がお気に入りみたいでし ホント、よくそこに入って、ガシガシしているけど、何か意味があるのかな 好きでやっているのだから、気にしないでください