9月の巨峰の丘マラソンは予定通りエントリーできた。 3日で定員に達したらしいけど・・・ 11月のつくばマラソンはエントリーできなかった。 24日の10時からエントリー開始で、ステップイベントから帰ってきた夕方にRUUNETにアクセスしたんだけど、既にフルマ…

休養日なので、お風呂だけ。 ふとももの筋肉痛は治ってきたけど、右の足首からふくらはぎにかけてのハリがひどい。 明日の朝は走れるかな。

ボクはもうトレイがちゃんとできるんだよ あたちは砂派だけど、ココちゃんはペットシート派なんですね ボクは両刀遣いでし 砂に統一してくれるとお金も手間も助かるんだけどねえ 好みは変えられないでし