評価は★★☆（満点は★★★★★）です。 ジョギング好きのおじさんの居酒屋談義って感じ。他の話題もあるけど深みはない。しかし、55歳から走り始めてサブフォーを達成できるなら、ぼくももっとPBを上げられそうな気はするんだけど(^_^; コメントは読書メータを見て…

仕事が遅くなり、お風呂だけ。

今日も朝ジョグ。 どんどん暗くなっていき、走り始めの時は星が良く見える。 4時半過ぎにスタートして、NEC周回コースを3周する。 走った時間は31分ほど。 Ambitを装着して2日目。 ほとんど違和感がなくなった。

うわぁ、この写真は変だよ 明らかにぼけてますね 手抜きだと思うでし ごめんね、時間がないからこれで我慢してね