ステップが終わり、急いで稲城店をチェックアウトする。 京王相模原線→京王線と乗り継いで、府中に移動する。 府中店にチェックインし、まずはトレッドミルで30分ほど走る。 ペースは、10.8K/hからは入り、11.0K/hまで上げるジョグペースで走る。 そのままで…

朝から雨なので、今日もインドアの日になりそう。 11時ぐらいに家を出て、中河原まで歩く。 京王線→京王相模原線と乗り継いで、稲城に移動する。 本日の1本目は、大野麻里子さんのステップに参加する。 稲城店は特別スケジュールで、このクラスは75分のスペ…

ロッキーお兄ちゃんのアップなのに寝ていたらもったいないな でも、ロッキーお兄ちゃんは寝るのが得意なんですよ いや、確かにあまりインパクトのある写真じゃないね だったら、静かに寝かせて欲しいでし