走り終え、お昼を食べても14時ちょっと過ぎ。 ボディステップやボディアタックに間に合うし、スイムの時間もあるけど、かなり疲れているから止めることにした。 買い物を済ませてから、コナミに行く。 腹筋とストレッチをして、お風呂に入る。 今日の疲れは…

今日、チャレンジ富士五湖の案内が届いた。 そろそろレースに向けて体を作らなきゃね。 今さら遅い気がするけど、LSDで長時間走れる足を作ることにする。 四谷橋から多摩川サイクリングロードに入り、調布方面に向かう。 いつもは府中と調布の境で折り返すん…

テン、ボクに勝負を挑むんじゃなかったでしか うーん、カメラを向けられると、どうしてもそっちを見ちゃうんだ まあ、これをきっかけに仲良くしましょうね テンちゃんは取りなしがうまいね