走った後、シャワーをさっと浴びてコナミをチェックアウトする。 図書館、スーパーと立ち寄り、家に帰る。 夕飯の準備をして、再びコナミ府中に行く。 本日の2本目はボディヒーリングに参加する。 週替わりのこのクラス、今週は自由が丘店の嶋田奈津子コーチ…

朝からいい天気。 が、週始めは雨の予報だった。 しかも、前日は飲み会の予定だった。 なので、土曜日はスロースタートを考えていた。 絶好のトレラン日和なんだけど、山行きをあきらめる。 朝のんびりとごはんを食べ、あまちゃんを見つつゆるゆると過ごす。…

テンお姉ちゃんが微妙な顔をしているね きっと、お腹が空いているんでし 違います、あたちの悩みはもっと高尚なんですよ ふーん、ブラッシングを待っているんじゃないんだ