ロッキーお兄ちゃん、よく食べますね 年だから控えめにしないと太っちゃうよ でも、この前ワクチン接種のとき、痩せたねってドクターに褒められたんだよね ボクだってやれば健康管理だってできるでし

気のせいか、膝周りの痛みが昨日より強くなっている気がする。 それに胃のむかつきも残っている。 が、今日はがんばって会社に行く。 会社帰り眼鏡ショップに立ち寄り、先日のレース前に破損した眼鏡を修理してもらう。 今週末もステップを踏めそうにないか…

ロッキーお兄ちゃん、今日もスパーリングしようよ 眠いけど、しょうがないから付き合うでし 男どもは落ち着きがないですね その点、テンちゃんはレディだからマイペースなんだね

■スタートまで いよいよ信越五岳当日がやってきた。 2時半前に起床し、3時40分のシャトルバスで会場に向かう。 朝食は、昨日のパーティ会場で、大会事務局が用意した物をいただく。 緊張しつつ待っていたら、雨がぽつりぽつりと降ってきた。 台風はまだ来な…

全身の疲労感、胃のむかつき、筋肉痛、ヒザの痛みなど信越五岳のダメージが残っているため、有休を取った。 仕事に出かけるかみさんを見送ってから、雑用を片付ける。 まずは、シューズやザックを洗ったり、余ったサプリや補給食を整理したりと、レースの後…

ボクの顔が半分隠れているでし 無理やり二人をフレームに入れたって感じだね ロッキーお兄ちゃんをもっと大きく写してあげてください 今日の写真は評判が悪いなあ

評価は★★★★（満点は★★★★★）です。 警察学校というあまり取り上げられない場所を題材としているけど、しっかり取材しているようでリアリティを感じる。作者は好きなんだけど、寡作なだけに新作まで待たされそう。 コメントは読書メータを見てください。教場作…

台風一過で空気が澄んでおり、高崎を過ぎたらきれいな富士山が見えた。 大宮で新幹線を降る。 朝は調子が良かったのに、徐々にレースのダメージが出てきた。 大宮に着く頃にはヒザと足首が痛く、軽く足を引き摺るようになっていた(-_-;) 埼京線→武蔵野線→南…

昨夜はレース会場からシャトルバスで移動し、宿に着いたのは2時半近くになっていた。 部屋に入ろうとしたら、恵ちゃんがいた。 同じ宿だったんだね。 部屋に入り、さっそくお風呂に行く。 体の汚れを落とし、湯船に入るとようやく疲れがどっとでてきた。 風…

パパお帰りなさい ボクも一人で寝るんじゃなくて、夜もみんなと過ごせるようになったんだ ココももう夜中走り回らなくなったでし ココくんもだいぶ大人になったんだね

Webにアップされています。 18時間19分30でした。

完走しました。 タイムは18時間17分ぐらいだと思います。 ぎりぎりですが、当日ゴールできました。

長野で善光寺詣をしてから、スタート会場である斑尾高原に来ました。 明日は雨のレースになりそうです(>_

評価は★★★（満点は★★★★★）です。 ラノベ系の作家だけど、しっかりとした作品で割と楽しめた。続編も読むつもりだけど、買うまでは行かないかな(^_^; コメントは読書メータを見てください。思い出のとき修理します (集英社文庫)作者: 谷瑞恵出版社/メーカー: …

今日はお風呂だけ。 さあ、信越五岳の準備をしなきゃ。

暑さもピークを過ぎて、寝るのにいい季節になったでし でも、今日は夏日だよ お家の中は涼しいから関係ないんですよ それはいいんだけど、そこはパパの椅子なんだけど

駐輪場からチャリンコでコナミに行く。 今日はお風呂だけ。

足首の違和感は残ったまま。 でも、体調を整えるため、軽く走ることにした。 会社帰り南武線を西府で降り、まっすぐ家に戻る。 着替えてから走り始める。 NECを1周する。 旧鎌倉街道を通り、遊歩道を北上する。 旧甲州街道を通り、府中街道を左折し、コナミ…

テンお姉ちゃん、なんでそんな隅っこにいるの あたちはいじめられっ子なんです ロッキーくん、本当なの テンはかわいい妹だから虐めたりしないでし

評価は★★★★（満点は★★★★★）です。 ベタなストーリーなんだけど読ませる。連載していたのは「日本農業新聞」か。だから、米作りの描写が詳しかったんだ。それにしても、意外な専門誌に面白い連載小説が掲載されているんだね。 コメントは読書メータを見てくだ…

会社を出て、横浜駅西口のヨドバシカメラに行く。 トレラン＆登山用のコンデジを探しに来た。 防水＆対衝撃性があり、軽いことを条件に検討する。 ニコンのAW110とソニーのDSC-TX30を最終候補にする。値段も一緒だったし(^_^; 結局、軽さを優先して、DSC-TX3…

ロッキーくんは今日も監視か、えらいね ここは風通しが良く、涼しいでし なーんだ、涼んでいるだけじゃないか ロッキーお兄ちゃんにだってたまには息抜きが必要です

評価は★★★★（満点は★★★★★）です。 最近気になっている飛鳥井千砂。デビュー作なので、前読んだ2作に比べると荒削りなところはある。でも、彼女の良さが感じられる作品だった。残りの作品も読まなきゃ。 コメントは読書メータを見てください。はるがいったら…

右足首の違和感が残っているので、ジョグはお休み。 ほんの軽い捻挫みたいな感じ・・・ 時間が少しあるから、週末のレースの準備をした。 とりあえず、レースウェアを用意した。 残りは金曜日かな。

ロッキーお兄ちゃん、今日も勝負しようよ もうしょうがないから、相手をするでし テンちゃん、男どもはにぎやかだね あたちはレディなので、そんな争いに興味はありません

2013年8月の読書メーター読んだ本の数：22冊読んだページ数：5749ページナイス数：754ナイス魔法使いの弟子たち (上) (講談社文庫)の感想謎のパンデミックや超能力としか思えない「後遺症」を素材に、リアリティある物語を読ませてくれた。 「後遺症」の行方…

評価は★★★（満点は★★★★★）です。 お気に入りのドラマだった「冬葉」じゃなくて「激流」の原作も柴田よしきだった。作風が全然違うんでびっくり。幅広いジャンルを手がける作家なんだね。 コメントは読書メータを見てください。猫は密室でジャンプする (光文…

太ももに筋肉痛が出た。 先週末はそれほど走っていないから、昨日のステップが原因か。 確かに、2本とも、特に秋山さんのレッスンは強度が高かったからね。 この疲労を速く抜くようにしよう。 月曜日は休養日に充てることがおおいんだけど、週末のレースの調…

ロッキーくん、ずいぶん狭いところにいるね ココちゃんに追い詰められちゃったんですか 違うでし、ここが気に入ったんでし そうだよ、ボクがロッキーお兄ちゃんを虐めるわけないよ

引き続き、秋山さんのステップイベント『miyu☆festa』に参加する。 今日は雨模様で涼しいから購入したばかりのロンＴでレッスンに挑むことにした(^_^; 本日の出し物は固定トリプルの「やじるし」で、置き方はこんな感じ。 台 台 台 台 台 台 台 台 台 人 上…