遅くなったので、お風呂だけ。 今度の週末はがっつり運動できないんで、今日は走りたかったんだけどなあ。

ココちゃんが可愛いポーズの練習をしてますよ ボクだって、このブログの主役を目指しているんだい でも、まだまだボクには敵わないでし まあ、そうやってみんな切磋琢磨して、いい写真を提供してね

評価は★★☆（満点は★★★★★）です。 高校生のとき「こころ」は読んだけど、「羅生門」と「舞姫」は読んだ記憶が無い。ぼくが高校生のときはこれら三作品が定番化していなかったってことだね。もっとも、30年以上昔のことだけど・・・ あと、石原千秋への反論が…

今日は早めに会社を出たので、18時前にコナミ府中に到着した。 RPMに間に合ったので参加することにした。 このクラスは酒井コーチと望月コーチが週替わりで担当しているんだけど、不思議とぼくが参加するのは酒井コーチの週ばかり。 別に選んでいるわけじゃ…

そうやって並んでいると夫婦みたいだね あたちとロッキーお兄ちゃんは大の仲良しだから当然です でも、ちょっと不機嫌そうな顔をしているよ 寝起きだからでし

コナミ府中は休館日だけど、遠征はせず。 帰ってきたのが22時を過ぎていたので、ジョグもお休み。 今日も休養日になっちゃった。火曜の武蔵小杉のテクニカルステップは面白いと勧められたから一度は受けてみたいなあ。

オイルヒーターは暖かいから、ボクのお気に入りなんだよ でも床がちょっとひんやりするのが気になるでし 前足にくるりんと巻いたシッポがかわいいね パパは写真の見所があたちたちと違いますね

評価は★★★☆（満点は★★★★★）です。 理子と亜紀、二人のキャラは相変わらず強烈。だけど、今回は二人の衝突は少なく全体として淡々と物語が進んでいく感じ。 それでも本好きには十分楽しめる内容だった。 パターン化するんだろうけど、続編も読みたいな。 コメ…

鼻炎がひどいため、トレーニングは休んでお風呂だけ。 どうせ月曜日は休養日だからねえ。 今週後半から練習ペースを戻すことにしよう。

外は寒いけど、お家の中は温々でし ロッキーくんの寝顔を見ていると安心できるよね あたちも一緒に寝ちゃいたくなります 油断だらけだから、攻撃するチャンスにも見えるなあ

昨日からの鼻炎が治りきらなかったため、LSDはあきらめる。 午後になり薬が効いてきたみたい、ようやく鼻炎の症状が治まってきた。 外を走るのも不安なので、大人しくコナミに行くことにした。 本来ならパンプをやる日なんだけど、レッスン中に鼻炎の症状が…

ロッキーお兄ちゃん、ココちゃんのパンチが来ますよ ボクには秘技ネコパンチかわしがあるから、大丈夫でし ココくんのミッキー柄が歪んでいるのが残念だな パパはボクとロッキーお兄ちゃんの戦いより模様の方が気になるんだね

評価は★★★☆（満点は★★★★★）です。 ミステリでは無いけど、やられた感がたっぷり(^_^; 椰月美智子作品は2つ目だけど、この作品も読後感が暖かい。他の作品も読むことにしよう。でも、購入者リスト入りはもう少し読んでから。 コメントは読書メータを見てくだ…

評価は★★★（満点は★★★★★）です。 2巻もほのぼの。 リアル猫飼いの身としては苦労してコミュニケーションを図るのも楽しみだと思う。でも、くまと話ができるしんのすけが少しうらやましい。 コメントは読書メータを見てください。キミと話がしたいのだ。2作者…

評価は★★★（満点は★★★★★）です。 寝酒代わりに少しずつ読み進めた。 ぼくは家呑み派なので、この本に取り上げられていたお店に行くことはないと思うけど、酒場気分に浸れて楽しめた。 コメントは読書メータを見てください。あの人と、「酒都」放浪 -日本一ぜ…

下山した後は、すぐさま帰途に着く。 河口湖ＩＣか中央道に乗り、帰りは八王子ＩＣで降り、コナミ八王子に行く。 高尾や中央道方面に行くことが多いんで、山帰りはコナミ八王子が定番になりつつある。 山で冷え切った身体に暖かいお風呂は気持ちがいい。 い…

今日かみさんは「高尾〜桧原」トレイルのレース日。 なのに、寝過ごしてしまいDNSになってしまう。 でも、天気がいいので山に出かけることにした。 丹沢方面に出かけ、ヤビツ峠から大山に登ることを考えていた。 そのとき、NHKのニュース中継で三つ峠からの…

テンお姉ちゃんはさっきから後ろを向いたままだね テンはちょっとすねているんでし テンちゃんのしっぽフリフリが見たいのになあ あたちだってそっとして欲しいときがあるんですよ

今日は月初めの木曜日だけど、木曜ステップのメンバーさん達の忘年会があるんで、コナミ武蔵小杉に行く予定。 当然、梅田さんのステップを受ける用意をして会社に行く。 が、仕事が長引いてしまい、コナミに着いたら20時10分を過ぎていた。 梅田さんのステッ…

一人だとのびのびできて気持ちいいでし 暖かそうだから、ロッキーお兄ちゃんの側に行こうかな じゃあ、ボクも行く ロッキーくんもなかなか一人でくつろげないね

評価は★★★★（満点は★★★★★）です。 小川洋子の小説は全て読み終えたので、エッセイに手を出した。 もう一人のお気に入り作家である村上春樹のエッセイはテーマを加工した文章が持ち味だけど、本作は作家小川洋子が色濃く出ていた。どちらがいいとは一概には言…

定時退勤日でいつものようにコナミ府中に行く。 水曜のポイント練習を今日から復活する。 今日のメニューはトレッドミルでのインターバル。 3分ほどアップで走ってから、6分半持ちで1キロ4分11秒を4セットやった。 残り1分は16.0K/hのスプリント。 大田原マ…

珍しい、フレームの中に三人とも揃ったね でも、集合写真らしくないですよ エアコンが暖かいからみんな寄ってきただけでし ほんとたまたま三人並んだだけって感じだね

評価は★★★☆（満点は★★★★★）です。 モーニングで既読だけど、けっこう忘れている話があり、それなりに新鮮に楽しめた。 手作り麻婆にチャレンジしてみようかな。 コメントは読書メータを見てください。きのう何食べた?(8) (モーニング KC)作者: よしながふみ…

評価は★★★☆（満点は★★★★★）です。 作家の好みのばらつきが大きいな。未読の作家で読んでみたいと思ったのは、日月恩と恒川光太郎かな。お約束として和菓子が食べたくなったら、今晩のおやつは最中だった(^_^)b コメントは読書メータを見てください。坂木司リ…

会社帰り、借りていたCDを返却するためTSUTAYA分倍河原店に寄ったら、府中駅前店との相互返却は終了したとの張り紙が出ていた。 急遽、チャリンコで府中に向かう。 TSUTAYAでCDを返した後、書店に立ち寄りコミックスを2冊購入した。だから、書店に行っちゃダ…

ロッキーお兄ちゃん、エアコンの下は暖かいね でも、なんか落ち着かないでし ココちゃんに見つめられているからですよ ココくんはすぐに手を出すから油断できないよね

2013年11月の読書メーター読んだ本の数：19冊読んだページ数：5939ページナイス数：723ナイスキミと話がしたいのだ。の感想絵柄同様に話もあっさりしているんだけど、くまとしんのすけのやりとりを見ているとなんだか心が和やかな気分になる。 今の二人の暮…

評価は★★★☆（満点は★★★★★）です。 先に「猫は密室でジャンプする」を読んだことは失敗だった。もったいないことをしたから、そのうち読み返そう。だって、タイトルにシリーズ１って書いてあったから、それから読めばいいと思ったんだ・・・ コメントは読書メ…

今日もコナミ府中へ。 軽く腹筋とストレッチをして、お風呂に入る。 大田原マラソンの後、完全に休養したのは今日が初めてだった。