2015-07-01から1ヶ月間の記事一覧

近藤理論に嵌まった日本人へ 医者の言い分(祥伝社新書)

評価は★★★☆(満点は★★★★★)です。 一般の人は、分かりやすく、自分の心情に沿った言葉を信じてしまう傾向にあることが良く分かる。その言葉の意味をよく考えることをしないんだよな。今の政治状況もそれを表しているような気がする。 本書の主張には納得なん…

トレッドミル@府中.コナミ

ナイトランの日なんだけど、雨なので会社帰りコナミに行く。 トレッドミルで走る。 10.5K/hでアップする。12.1K/hからは入り、13.6K/hまで上げて29分ほど走る。ラスト1分は16/hのスプリント。 いつものペースで走れているけど、まだ筋肉痛が残っている。

今日のロッキー

今日は少し暑いでし ロッキーくんがお腹を見せているから分かるよ でも、完全なへそ天じゃないから、まだ夏本番ではないですね ボクは暑くてもお腹を見せないからね

@稲城.コナミ

会社帰りにコナミ稲城に行く。 軽く腹筋とストレッチをしてからお風呂に入る。 富士登山の筋肉痛が抜けないなあ。

今日のココくん

ココちゃんは新聞を隠すのが上手ですね パパ、よそ見しないでぼくを見てね それじゃあ新聞を読めないから、ココくんを見るしかないよ 見るってそのたっぷりしたお腹でしか

2015年6月の記録

2015年6月の読書メーター読んだ本の数:16冊読んだページ数:4929ページナイス数:590ナイス村上海賊の娘 下巻の感想合戦シーンだけじゃなく、ストーリー展開もテンポがいいですね。ただ、七五三兵衞のファンになっちゃったんで、後半の村上海賊の活躍がスッ…

トレッドミル@府中.コナミ

ナイトランはできないので、コナミで走ることにした。 10.5K/hでアップする。12.1K/hからは入り、13.3K/hまで上げて29分ほど走る。ラスト1分は15.1K/hのスプリント。 筋肉痛やヒザの違和感があったけど、いつも通り走れてほっとした。 走った後は、しっかり…

今日のテンちゃん

あたちだって、ちゃんと香箱座りができますよ ホントだ、やればできるんだね ここ三日ほどテンの写真が続いているでし だって、ロッキーくんは寝てばかりでシャッターシーンが見つけられないんだ

テクニカルエアロ.水島よ@府中.コナミ

朝からパッとしない天気。 昨日の疲れもあり、今日は山へのお出かけはしない。 朝はおネコ様たちと一緒にゴロゴロしながら過ごす。 10時過ぎに家を出て、中河原まで歩く。府中で早めのランチを食べる。 府中駅から、京王線→南武線→青梅線と乗り継いで昭島に…

今日のテンちゃん

テンお姉ちゃんは香箱座りがヘタだね あたちはこれでちゃんとできていると思っています うん、ちょっと崩れた感じだけど、可愛いから許すね ホント、パパはテンに甘いでし

あわせ鏡に飛び込んで (講談社文庫)

評価は★★★☆(満点は★★★★★)です。 井上作品らしさは感じられるけど、さらっと読めてしまいちょっと軽い感じがした。 あと90年代の作品が多いので、作品中で出てくるガジェットが古く見えるのが気になる。 コメントは読書メータを見てください。あわせ鏡に飛…

@府中.コナミ

馬返からバスで富士山駅に戻る。 ミニバスだから利用客は少ないかと思ったのに、駅に着いたら満車だった。 駅ビルのトイレで着替える。 富士急行線→中央線→京王線と乗り継いで、分倍河原に戻る。 駐輪場で荷物をピックアップして、歩いてコナミに行く。 よう…

富士山

昨日から天気予報をチェックしていたけど、一日曇りとなっていた。富士登山競走の試走を兼ねて、富士山に登ってきた。 分倍河原までチャリンコで行き、京王線→中央線→富士急行線と乗り継いで富士山駅に移動する。 8時前に駅をスタートする。 この時期にして…

今日のテンちゃん

あたちは新聞の上から絶対に動きません テンも頑固でし じゃあ、一緒に新聞を破って遊ぼうよ お願いだから、散らかさないでね

今日も一日きみを見てた

評価は★★★☆(満点は★★★★★)です。 トトちゃんが角田さんの生活そして心の中に居座っていくのが手に取るように感じられる。 猫飼いにとってはそれが幸せなんだよね。 コメントは読書メータを見てください。今日も一日きみを見てた作者: 角田光代出版社/メーカ…

トレッドミル@府中.コナミ

雨が降っているので、会社帰りコナミに直行する。 トレッドミルで30分ほど走る。 10.5K/hでアップする。12.1K/hからは入り、13.3K/hまで上げて29分ほど走る。ラスト1分は16.0K/hのスプリント。 ラストはきっちり16.0K/hまで上げられたんで、とりあえず体調は…

今日のココくん

ココはご飯を食べているときはいい表情をしているでし 本当に美味しそうに食べるよね でも、それはあたちのお皿ですよ ボクは男の子だからピンクは似合わない気がするんだよなあ

みなとみらい

馬車道にあるランニングステーション「ザ・スペース」に出かけた。 ザ・スペースとTeam SALOMONと共催のイベント『SALOMON CITYTRAIL® ハードナイトラン 【中・上級向】』に参加した。 内容は、元町地区をぐるっと走り、ときおり現れる急坂をダッシュで登る…

今日のココくん

ココちゃん、イカ耳になってますよ ママとパパがボクのことぶさと呼ぶのが気に入らないんだ 水戸のはっちゃんみたいにぶさ顔でもアイドルになったネコもいるから、ココにもチャンスがあるかもしれないでし そうだよ、自慢のミッキー柄をアピールして人気者に…

槐(エンジュ)

評価は★★★★(満点は★★★★★)です。 ご都合主義的設定だけど、緊張感を持って楽しく読めた。槐のキャラがいいから続編も期待しちゃうけど、どうかな。 ところで、重信房子に孫はいるのかな。娘さんは美人だよね。 コメントは読書メータを見てください。槐(エン…

@府中.コナミ

チャリンコでコナミに行く。 お風呂だけ。

四谷橋->中央道->京王線高架->四谷橋

体調もすっかり回復し、今日からトレーニングを再開する。 月も改まったし、まさに心機一転。 雨も上がったので、帰宅後ナイトランに出かける。 いつものコースで多摩川に出て、四谷橋からサイクリングロードに入る。 上流に向かい、中央道で折り返す。 京王…

今日のロッキー

ボケ具合がいい感じだよね でも、ロッキーお兄ちゃんと濃いベージュのベッドだと色味に乏しいね あたちはロッキーお兄ちゃんの写真ならそれだけで満足です 静かね寝かせて欲しいでし