お昼を食べてから、コナミに行く。 夕方から出かけるので、お風呂だけ。 家に帰ってから、かみさんと新宿に出かける。 三重から上京した友人のための東京マラソンの打ち上げに参加する。 2週続けて、日曜の飲み会はきつい。

今日も絶好のラン日和。 東京マラソンに参加しているランナーがうらやましい。 昨日のペース走の疲労抜きジョグに出かける。 10時過ぎに家を出て、四谷橋で多摩川に出る。 サイクリングロードを上流に向かい、中央道で折り返す。 四谷橋で多摩市側に渡り、交…

うわぁ、顔がでかいよ〜 ホントですね、見事なドアップです 2頭身になっちゃったね これだけ小さくなると暖かいでし