評価は★★★☆（満点は★★★★★） エンタメ系のストーリーテラーとして好きな中山七里のほぼデビュー作。荒削りなところがあるけど、作者の魅力はしっかり盛り込まれている。 惜しむらくは、『ヒートアップ』を先に読んだことかな。積ん読本は沢山あるけど、解説を…

楽しいステップの後は、地道なトレーニング。 まずは、トレッドミルで走る。 今日は、10.5K/hからは入り、12.5K/hまで上げて30分ほど走った。 その後は、マシンを使った筋トレをする。ヒップともも、背中を中心にトレーニングをした。足を細くしたいから、ト…

ネット界では話題になっているけど、来月からコナミのスケジュールが大きく変わる。ぼくにとっては大きなダメージはなかったけど、唯一ショックだったのは土曜日の大野さんのステップが亡くなること。 今日が最終回なので、足首の不安はたっぷりあるけど、参…

あ、お日様が出てきましたよ 窓際に行って、日光浴をしようかな 梅雨の貴重な晴れ間を有効に使わないとね ボクは先に場所をキープしていたでし