トレーニング＠府中.ゴールドジム

今日は人間ドック受診のため、会社を休む。
検査は午前中に終わる。
検査疲れのため午後は家でゆっくり過ごす(^_^;

夜になり、ゴールドジム府中に出かける。
整理券配布開始から10分も経っていないのにもらった整理券は17番。

まずは筋トレから。
今日は胸の日なんだけど、フリーウェイトが混んでいたんでマシン中心になる。
あーあ、ベンチプレスをやりたかったのに・・・