2010-05-29 ハイロー60.酒井@錦糸町.メガロス フィットネス 夕方から亀戸でイベントに参加するから、府中には戻らない。 北千住の藪中さんに行きたいけど、移動時間がちょっと微妙な感じ。 なので、そのまま錦糸町に居残ることにした。 本日の2本目は、酒井さんのエアロに参加する。 参加者は10名ほど。 コンビネーションは3ブロック構成。 1と2はローハイ・ミックス。 強度重視の昔風のコリオかな。 3ブロック目は、シンプルだけどハードなハイインパクト・・・苦手(^◇^;) 時間繋ぎのために参加したんだけど、思ったより体力を消耗しちゃった。