オリジナルエアロ（中上級）.鈴木ゆ＠府中.ゴールドジム

結局、夜の部もゴールドジム府中に行くことにした。

本日の3本目は鈴木優子さんのエアロに参加する。
参加者は8名ほど。

鈴木さんのレッスンには初めて参加する。
どんなレッスンか楽しみ。

コンビネーションは2ブロック構成。
1ブロック目は32カウントのコリオ。
20分ぐらいかけて少しずつレイヤリングして変形していく。
完成形は面替えやリズムチェンジが多く、ちょっと強度が高めの動きだった。

2ブロック目はややあっさり目の16カウントのコリオ。

今風のクルクルエアロとはちょっと違う感じけど、全身を大きく使う動きが多くそこそこ楽しめたかな。